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自分を責めやすい人へ|少し心が軽くなるコツ

自分を責めすぎて疲れていませんか?まじめで責任感が強い人向けに、心を守る小さな処方箋「一度、環境のせいにしてみる方法」を解説します。
2025.09.26
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